Betriebliche Gesundheitsförderung

Wir stärken den Rücken unserer Büromitarbeitenden

Ergonomische Büromöbel schaffen ideale Voraussetzungen für die Erhaltung der Gesundheit des Bewegungssystems. Doch selbst die besten Büromöbel erweisen sich als nutzlos, wenn sie nicht korrekt eingestellt sind und die Wirbelsäule während der Arbeit nicht ausreichend in Bewegung ist. Ein ergonomisches Grundwissen ist der Schlüssel zum langfristigen Erfolg. Dies beinhaltet Themen wie Körperwahrnehmung, wichtige Warnsignale, die richtige Einstellung von Möbeln, das Management von Pausen und Ausgleichsbewegungen.

Unseren Mitarbeitenden steht nebst einem E-Learning-Programm über die Anforderungen eines ergonomischen Bildschirmarbeitsplatzes auch eine individuelle Beratung zur Verfügung. Die individuelle Beratung zur Optimierung der Ergonomie am eigenen Bildschirmarbeitsplatz ist für alle Mitarbeitenden kostenlos.

Mehr erfahren: Arbeitssicherheit, Gesundheitsschutz und Ergonomie im Büro

www.ekas-box.ch

Auf dem Arbeitsweg gemeinsam in die Pedale treten

Die Aktion Bike to work schafft eine Verbindung zwischen der Förderung von Gesundheit und Spass und fördert eine positive Unternehmenskultur sowie mehr Bewegung. Die jährlich durchgeführte Aktion zur Förderung des Radfahrens und der Mitarbeitergesundheit findet im Mai und Juni statt. Das Hauptziel besteht darin, die Mitarbeitenden dazu zu ermutigen, vermehrt das Fahrrad für ihren Arbeitsweg zu nutzen. Als zusätzliche Motivation winken attraktive Preise, die unter allen Teilnehmenden verlost werden, die mehr als die Hälfte ihres Arbeitswegs mit dem Fahrrad zurücklegen.

Unterstützung für alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen

Unter dem Leitmotiv Angstfrei Nichtraucher werden – ein besseres Leben ohne Sucht setzt das Kantonsspital Aarau gezielt auf Massnahmen zur Förderung der Gesundheit. Hierzu gehört die Nikotinfreiheit im Areal – also die Einschränkung des Rauchens auf die eigens dafür vorgesehenen Raucherpavillons – sowie die Bereitstellung einer Nikotin-Sprechstunde. Durch professionelle Unterstützung und Motivationshilfen möchten wir den Weg zur Nikotinentwöhnung erleichtern.

Wir bieten nicht nur Medikamente gegen die körperliche Abhängigkeit an, sondern zeigen Raucherinnen und Rauchern auch Strategien auf, wie sie die Gewohnheiten des Rauchens durchbrechen und durch alternative Handlungen ersetzen können.

Die Nikotin-Sprechstunde steht allen offen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, seien es Patientinnen und Patienten, Mitarbeitende oder interessierte Externe. Für Mitarbeitende ist das Beratungsangebot kostenlos. Sie können sich über die Hausärztin oder den Hausarzt zuweisen lassen oder sich gerne auch direkt in der Klinik für Pneumologie und Schlafmedizin melden.

Klinik für Pneumologie und Schlafmedizin
+41 62 838 44 72
www.ksa.ch/pneumologie

Rauchstopp-Sprechstunde

Teilnahme am Projekt «zackstark – rauchfrei durch die Lehre»

Als Lehrbetrieb unterstützen wir aktiv das Projekt «zackstark – rauchfrei durch die Lehre» und ermutigen unsere Lernende zur Teilnahme. Unsere neuen Lernenden erhalten eine altersgerechte Einführung in betriebliche Gesundheitsförderung. Sie werden ermutigt, während ihrer Lehre auf Nikotin zu verzichten und haben die Möglichkeit, bei Interesse eine entsprechende Vereinbarung zu unterzeichnen. Als Belohnung für die Einhaltung dieser Vereinbarung erhalten die Lernenden pro Lehrjahr eine Belohnung im Wert von CHF 70.-. Die Teilnahme am Projekt «zackstark» stellt einen bedeutenden Beitrag des KSA zur Förderung der Gesundheit und Selbstverantwortung unserer Auszubildenden dar.

Massageangebot für unsere Mitarbeitenden

Die Muskulatur kann sich leicht verspannen, insbesondere im Bereich des Rückens, der Schultern und des Nackens. Diese Verspannungen verschärfen sich im Laufe der Zeit und können zu Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen, Müdigkeit sowie Kopfschmerzen führen.

Für Mitarbeitende bieten wir eine einfache Lösung – eine Massage in den Räumlichkeiten der Physiotherapie am Kantonsspital Aarau. Für einen Sonderpreis erhalten Mitarbeitende die Möglichkeit, sich 25 Minuten lang massieren zu lassen. Dieses Angebot kann eine erhebliche positive Wirkung auf das Wohlbefinden haben.

Jährliches Volleyballturnier für Mitarbeitende

Seit mehr als zwei Jahrzehnten veranstaltet das Institut für Labormedizin jedes Jahr im Sommer ein Volleyballturnier für alle Mitarbeitenden. Zur Erfrischung werden für die Teilnehmenden Glacés und kühle Getränke bereitgestellt.

Entspannung pur bei unseren Yoga-Lektionen im Park
Yoga in der freien Natur zu praktizieren, hat seinen ganz besonderen Reiz. Unser «Yoga im Park» findet während der Sommermonate einmal wöchentlich statt, sofern das Wetter mitspielt. Die Lektion erstreckt sich über eine Dauer von 60 Minuten und kostet für unsere Mitarbeitenden 15 CHF, für externe Teilnehmenden 20 CHF. Es ist keine vorherige Registrierung oder Anmeldung erforderlich. Die Yogastunde wird auf der Wiese vor dem Haus 25 des Kantonsspitals Aarau abgehalten.

Psychische Belastungen haben vielfältige und stets individuelle Ursachen. Sie können beruflich bedingt sein, durch eine besondere Herausforderung am Arbeitsplatz, aber auch durch private Umstände oder Ereignisse verstärkt oder hervorgerufen werden. Das Kantonsspital Aarau bietet seinen Mitarbeitenden ein umfangreiches und hochprofessionelles Spektrum an psychologischer Unterstützung. 

Wir bieten den Mitarbeitenden ein vielseitiges und professionelles Angebot für psychologische Unterstützung. Dies reicht von Sofortunterstützung über Gesprächsangebote bis zur Vermittlung von interner und externer Begleitung und Betreuung.

Das KSA gehört zu den Top-Spitälern in der Schweiz, die als Teil ihrer Unternehmensstrategie ein Kompetenzcenter für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) betreiben.

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) wird umgesetzt, wenn ein Unternehmen nachhaltige Strukturen und Prozesse etabliert, die dazu beitragen, die Ziele des BGM langfristig zu fördern. Diese Ziele umfassen nicht nur die Erhaltung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden, sondern auch die Stärkung ihrer emotionalen Bindung, die Schaffung optimaler Arbeitsbedingungen und die Unterstützung von erkrankten oder verunfallten Mitarbeitenden.

Dazu gehören auch Themen wie ...

• Mitarbeiterorientierte Führung
• Wertschätzung
• Förderung der interdisziplinären Zusammenarbeit
• Schaffung einer positiven Unternehmenskultur
• Umgang mit Stress und Veränderungen
• Gutes Teamklima
• ...und anderes mehr.